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生脉补气茶
5 y- f w! u, z- G 药材:党参3钱、龙眼肉1钱7 F z$ C/ K7 u8 R/ M3 p4 U" G3 } Z
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 x0 }; u* F( X) ]# ]
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 6 v7 H3 W5 Z' ]" ?$ u
" f$ a+ ~, z' P1 K/ e7 ? 疏肝逍遥茶& j8 B/ f. g1 U6 n& q
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& L b. _4 n/ y/ I# Y- m, m
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 A/ F' Q/ g* n( t% _
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
( V7 `6 |# a1 |; J; }, @% a4 s 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 y) x7 ^: s, f! z" E/ J 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & |5 K2 E: ^2 d
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶8 X# _9 I' c3 ?! C& p& W; p, _5 T
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! K. K: u, J# s" D 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 X0 q5 O% m2 K7 v# g4 A4 W+ ] 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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