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生脉补气茶
# I/ e8 M, g* }0 I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; i$ ~; u h. j- y2 q: L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' d S8 ~3 E1 W9 Y* j& ]! X* m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 I; f2 O# y: ^5 O2 x 疏肝逍遥茶( m' \+ ^; m- s4 g! _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 s. D1 B/ D( k u! N/ F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! d9 ?! ~! z. r" `$ ^( ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, n& E8 c9 O/ d' C- o- L- n3 y2 I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& T2 b; n8 Q. `# Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: k1 l4 K, B' U- |" w( _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % H; j! Q# H' n
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补肾益阳茶1 R8 n5 w/ c+ V& ~5 l, W" z7 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ x& s( i5 R, J' n+ U# j2 X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 [4 m0 p! J9 [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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